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你知道吗,每天刷牙的方法可能是错误的?

T型牙刷 2018-06-24 20:24:53


生活中为了保持口腔,牙齿的卫生,我们要每天刷牙,刷牙可以去除细菌威胁,有效保护牙齿的健康。但是你真会刷牙么?刷牙的习惯、细节也会影响到牙齿的健康。下面我们就为大家说说刷牙时常见的五个错误方法!




冷水刷牙 


? ? ?不少人习惯直接开水龙?#26041;?#20919;水刷牙,但这会刺激牙本质敏感的人士,而?#20063;?#21033;于牙膏内的有效物?#21490;?#25381;活性。

  建议刷牙时用接近体温约40℃的温水为宜。


太过用力 


  使用硬毛牙刷用力刷牙,可对具有保护作用的牙釉质造成永久性损伤,从而导致牙齿敏感、蛀牙、牙龈萎缩等一系列问题。最好购买软毛牙刷,以竖刷式方法上下竖刷刷牙,每天至少两次,每次大概2分钟即可。



横刷  


  调查显示,超过90%的中国人采用横向刷牙的?#38382;健?/p>

  但?#23548;?#19978;这是一种错误的刷牙方式,横向刷牙不仅无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾,同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。


刷牙时间太短 


  不少人刷牙时间都很短,甚至不足一分钟,这并不能有效清除牙菌斑,容易导致龋齿和牙龈炎症。

  建议刷牙时间不要少于2分钟,并且要彻底竖向清洁牙齿各个部分,包括齿缝和牙齿内侧等容易忽视的地?#20581;?/p>


过度使用磨砂牙膏 


  有些牙膏,特别是有清除牙垢功能的牙膏,含有磨砂颗粒。它除了清洁牙垢外,还会腐蚀牙釉质,使牙龈萎缩。



刷牙的好方法

竖刷法


  就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷?#20581;?#22312;同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。



全球首创——纯洁·竖刷式T型牙刷

全球第一款以“竖刷?#20581;?/strong>命名并且具有真正“竖刷”意义的牙刷。



竖刷式T型牙刷和传统一?#20013;?#29273;刷的最大区别是竖刷式T型牙刷会很自然地引导我们用最科学的、最有效的、全球牙医一致推崇的竖刷式刷牙,可以最大程度地减少及预防蛀牙!竖刷式T型牙刷的刷毛是采用目前全世界至好的美国杜邦612圆头刷毛,刷牙时不会伤害牙龈,抓着?#30452;?#36731;松的上下竖刷就可以把我们的牙齿彻底清洁干净,如下图:

??有了竖刷式T型牙刷,从此刷牙不再辛苦,而变成了一件轻松、休闲、享受的事情;世界每天都在进步,让我们一起跟着牙刷的国际潮流走、淘汰落后、换掉传统的I型牙刷改用竖刷式T型牙刷,尽快实?#36136;?#30028;卫生组织2001年向全球提出的8020目标(人活到80岁最少还要有20颗牙)让健康的牙齿一辈子陪着我们!!!快来和我们一起享受刷牙吧!!!



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