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【健康】选牙膏有讲究,不是越贵越好!

俏姿倩影 2018-06-25 07:18:19

现在补一颗牙要 1000 多元人民币,种一颗牙要 10000 多元人民币,只要嘴里有那么几颗坏牙,就意味着每隔一段时间你就得把辛苦赚来?#37027;?#33457;在这几颗牙上,而且自己又很遭罪。


所以说,与其等牙齿出了问题再花大价钱去买牙齿、买罪受,不如现在没?#27573;?#39064;的时候花点儿小钱选一款最适合自己的牙膏!




怎么挑?

不同人群适合不同牙膏


01

牙齿健康的成年人:加氟牙膏

最好选择含氟牙膏。试验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次,患龋齿的危险?#36234;?#20302; 40%。


最好同时准备两种牙膏:

?白天注重清洁功能,去除异物和异味,提高牙龈组织的抗病能力;

?晚上以抑菌杀菌为主,减少可供细菌滋生的营养物质,预防龋病。


02

儿童:6岁以上再用含氟的

1~2 岁的宝宝最好选?#27599;?#21534;咽的无氟牙膏,因为这个时候给宝宝刷牙的时候,宝宝很容易把牙膏吞咽下去。


3~6 岁时的宝宝食谱已经非常广了,口腔清洁可以说是至关重要。所以这个时候可以适当的选择一些含氟?#24247;?#30340;牙膏,一周用两三次,其他时间用无氟的。


6 岁以后是牙菌斑和龋齿的高发阶段,所以在挑选牙膏时,可以选含氟牙膏,但是不要选高泡沫的牙膏。低泡沫低摩擦,保证低刺激,幼儿牙釉质才不会受损。


03

孕妇:含盐牙膏


一般来说,没有明显牙龈发炎、肿胀、疼痛、出血的孕?#31350;?#29992;含氟牙膏。另外,也可以选择盐白牙膏。盐白牙膏中的盐分有消炎健齿的作用,只是消炎作用微弱一些,对孕妇来说是最安全的弱消炎类牙膏,口腔反复出现炎症表现的孕?#31350;?#20197;长期使用。


04

爱倒牙?#21644;?#25935;类牙膏

常?#20040;?#31867;牙膏可防治牙齿对冷、热、酸、甜等出现过敏性的疼痛,增加牙釉耐酸、坚?#30149;?#25239;磨性等性能,对“蛀牙”有防治作用。


但脱敏牙膏不能长期使用,建议用一个月即可,否则会对某种细菌产生?#31181;谱?#29992;,但相对的其他的细菌有可能会大量滋长。如果相应的症状消失,就可以停?#25925;?#29992;了,更换其他牙膏;也可以两种牙膏或多种牙膏交替使用。




挤牙膏能不能蘸水?

你最关心的牙膏问题都在这


01

蘸水还是不蘸水?

有段时间,挤牙膏能不能蘸水的问题很是火。


其实,挤牙膏的时候蘸不蘸水,随自己的习惯就好。只要保证刷牙时间充足,在 2~3 ?#31181;幼?#21491;,而且刷牙的姿势正确,清洁牙齿的效果都不会差。


02

美白牙膏有效吗?

很多人有一口烟牙,或者黄牙,想通过刷牙的方法来美白牙齿。看到有广告?#30340;?#26576;牙膏刷多久就能见效,但想要通过刷牙来美白牙齿,一点儿也不靠谱!


第一个,由于中国人天?#25442;?#22240;的原因,我们的牙齿大多是偏黄色,而不是洁白的。要想通过刷牙来改变牙本质颜色,基本就是扯淡。


第二个,那些个美白效果显著的牙膏,大多是添加了违禁成分的,比如说高浓度的过氧化氢、或者亚硫酸?#21361;?/strong>这个在行?#30340;?#37117;是公认的事实,只是我们?#32960;ɡ习?#22995;不清楚。



03

牙膏能治牙周病吗?

某些中草药牙膏确?#30340;?#20943;轻牙龈出血症状,但缓解症状不代表是治疗了疾病,只是让症状减轻、痛苦减轻了。牙周病还是要通过洗牙等一系列的方法来治疗的,不?#22351;?#32431;缓解症状,只能掩盖病情。




牢 记

牙医都怕的3种牙膏


除垢剂

易引起口腔溃疡

口腔黏膜是最娇嫩的组织之一,而十二烷基硫酸钠是最强有效?#37027;?#27905;剂,它可能导致过敏或破坏口腔黏膜,导致慢性口腔溃疡。


经常口腔溃疡的人及溃疡发作期的人,最好不要使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏。


美?#20934;?/strong>

伤牙龈

许多牙膏中会添加过氧化氢等漂?#20934;粒?#20174;而起到美白牙齿的作用。


然而,它?#33108;?#21050;激软组织,损害口腔黏膜,伤害牙龈。事实上,牙齿的洁白程?#32676;?#29273;釉质、牙本质都有关系,这一点通过牙膏很难改变。并且漂?#20934;了?#28982;可以去除牙齿表面的部分色斑,但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果。


研磨剂

伤牙釉质

许多牙膏中会添加细小的颗粒物,以便去除牙齿表面的污渍,然而,有些药膏的研磨剂不够细,会磨损牙釉质,长此以往牙齿会变得敏?#23567;?/strong>


建议选购含氢氧化铝或?#23039;?#27682;钙,并且颗粒细小的牙膏,这类研磨剂相?#36234;?#22909;,对牙齿表面的损伤更小。


真的是隔行如隔山,我们每天用的牙膏里还有这么多的学问!


自己看完明白了,也快发给朋友们去看看,别花了好多冤枉钱,效果?#22351;玫交?#20260;了要跟咱一辈子的牙齿!


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