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30岁之前,请逼自己成为这种人

赴读 2018-06-25 09:38:11


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「30岁前,请逼自己成为更好的人。」


知乎上有这样一个问题:


25岁,开?#24049;?#24597;30岁还碌碌无为,却不知道如何前进,该怎么办?


我们?#24049;?#24597;平庸,害怕堕落,害怕自己变成最讨厌的那类油腻中年人。

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每天腆着啤酒肚,眼神浑浊,被岁月轻易磨平了棱角、浇凉了热血。

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有人说:“不要在你30岁时,做一个只会玩?#21482;?#30340;胖子。”

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30岁前,如果厌倦了平庸和无趣,请逼自己成为不一样的人。


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作家胡晴舫提到过这样一件事:

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因为痛恨塞车,越来越多的有钱人?#19981;?#25645;?#35828;?#38081;。

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她认识一位香港地产大亨,搭地铁搭出了心得来。

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他仔细计算过,车门打开时应该站在哪扇门前,坐哪节车厢。

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这样当列车抵达他的目的地时,那节车厢的那扇门会正好对着方向往上的手扶梯。

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如此一来,他便能赶在其他乘客蜂拥而出之前率先奔上手扶梯,节省“起码5秒钟”。

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胡晴舫感叹:“这个世上,有些人成功不是没有道理的。”

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他们?#19981;?#33410;省、利用一切碎片时间,来实现利益最大化,而不是让时间白白流失。

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这让我想起了演员韩雪。看综艺《声临其境》,被她圈了粉。

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她给《海绵宝宝》配音,一口流利又标准的英语,让现场所有人都惊艳不已。

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她给《头脑特工队》配音,一个人分饰八个角色,男声女声无缝衔接,每一种声音都极具辨识度。

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她还上过TED演讲的舞台,全程英语脱稿演讲,气场强大,思路清晰。

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而她学习英语,正是利用一切碎片时间。

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大概从三年前开始,为了学英文,她每天都会挤出2-4个小时。

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即?#25925;?#24037;已经半夜,或者当天身体状态不好,她都不会允许自己找借口。

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印小天曾经在节目上说过:“别人休息时都是打游戏、刷?#21482;?#21482;有韩雪一个人坐在那儿戴着耳机听英语。”

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她删掉了?#21482;?#28216;戏,戒掉不必要的网络社交,把零碎的时间拼起来,总算凑够学习所需的时间。

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她说:“30岁的时候,我突然觉得学习的时间?#36824;弧?#25105;要做一些什么把时间都利用起来,让自己去增值。”

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30岁前,请逼自己成为一个珍惜时间的人。

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有这样一个词,?#23567;?#32418;?#19968;?#21518;定律”。

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它指的是:在这个国度,只有不停奔跑,才能让你保持在原地。

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如果你要抵达另一个地方,你必须以双?#38431;?#29616;在的速度奔跑。

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只有掌控好时间的人,才能掌控自己的人生。


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去年,有个话题特别火,叫:香蕉和枣在一块吃,到底有恶心。

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很多人出于好奇去尝试了一下,据说看见了人生的走马?#21860;?/p>

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而清华大学的一个理工男,居?#27426;?#27492;做出了系统的研究:

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香蕉分为熟透的香蕉和半熟的香蕉,冬枣和红枣,?#20945;?#19981;同的?#23545;?#37197;比,应该怎么吃。

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以及应该是先吃香蕉后吃枣,还是先吃枣后吃香蕉,还是两个东西一块吃。

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最后他得出结论:先?#20801;?#39321;蕉,后吃冬枣,最后在?#23545;?#27604;为二比一的体积的时候,可以吃到一种死苍蝇的味道。

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这名理工男叫?#31995;迹?#20170;年参加了《奇葩大会》的演讲,并获得了97?#20445;?#21047;新了现场获赞记录。

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?#31995;?#30495;的是一个很有趣的人,他总是?#19981;?#29992;理科生的思维去观察世间的万事万物。

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他嫌刷牙麻烦,电动牙刷又太贵,就将?#21482;?#32465;在牙刷上震动刷牙。

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他不?#19981;?#27927;袜子,室友又不允许他将袜子丢进洗衣机,他就尝试着自己造一只自动洗袜机:?#25317;?#39118;扇到打蛋器,再到地摊上买的发条玩具......

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他研究天冷了应该怎样科学保暖,用各种方程去解,最后得出结论:秋衣外穿,才是最保暖的。

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有人问他:?#28595;?#25630;这些乱七八糟的研?#23458;?#26377;意思,但究竟有什么用呢?”

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他说:“生活当中,有趣和好奇心是为了取悦自己,有意?#24049;?#26377;用是为了取悦别人。”



成年人的思维方?#25509;澇肚?#21521;功利,他们只考虑利弊,而放弃了生活的趣味。

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而有趣的人,才能真正感受人生、享受生活。

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30岁前,请逼自己成为一个有趣的人。

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哈佛大学曾有一项研究发现:与摄入过多垃圾食品和含糖饮料一样,“无趣的生活?#34987;?#23548;致?#36212;?#25439;伤,加速人体老化,进而缩短寿命。

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变得有趣,其实并不难。

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就像《其?#30340;?#20063;可以很有趣》中所说:

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走出你的舒?#26159;?#21435;感受,去接触奇迹发生的地方。感受尴尬,感受嘲笑,感受冒险。

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接触奇怪的事情或情境,接触狂野的想法,接触让你哆嗦的事情,接触奇怪的景色、全新的声音。相信我,会很有意思的。


3


朋友圈里有一个宝妈,从140斤减到了100斤左右。

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看着她在朋友圈里po出的马甲线和隐隐约约的腹肌,不禁对她的意志力肃然起敬。


之前她刚生完小孩的时候,体重飙到了140斤。


有一次和她去咖啡馆,她端着两杯拿铁朝我走来,坐下的瞬间,我听见“呲拉”一声。

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她尴尬得涨红了脸,我才发现她的牛仔裤大腿内侧竟脱线裂开了。

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我连忙把外套脱下来?#30431;?#30422;上,她像是下定决心般地对我说:“不能再这样下去了,我要减?#30465;!?/p>

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从那天起,她开始研究减肥食谱和健身方式,戒掉了高热量的油炸食品。

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每天晚上9点雷打不动在家跳郑多燕减?#20160;伲?#23601;算是当天再忙也要挤出时间来运动。

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碰到聚餐的情况,她会尽可能地多吃些青菜,油腻的菜?#19981;?#22312;开水里涮一下再吃。

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瘦下来的她,整个人都轻盈了许多,看上去也年轻了至少5岁。

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更重要的是,她比之前更加爱自己,不会再每天陷入自怨自艾的情绪中。

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就像罗斯福所说:“有了自律能力,没有什么事情是你做不到的。”

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克制会让欲望变得简单,会让自己更加专注地去生活,更加享受每一次身处其中的过程。

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30岁前,请逼自己成为一个自律的人。

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有多少人看到别人的减肥成果心生羡慕,却无法控制自己伸向零食的手;

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想像别人一样知识渊博、说话时引经据典,却连看完一本名著的耐心都没有;

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报了许多在线课程,却总是被游戏和娱?#20013;?#38395;占据了所有的空闲时间。

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当一个人缺乏自律的时候,他做的事情永远受到即时诱惑的影响,永远也不可能去做内心真正渴望的事情。

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?#30860;?#26126;曾经说过:“做人的最高意境是节制,而不是?#22836;擰!?/p>


只有自律,才能让你活得更高级。


30岁前,请逼着自己成为更好的人

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希望你能见识到令你惊奇的事物,希望你能体验未曾有过的情感;

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希望你能遇见一些想法不同的人,希望你为自己的人生感?#27975;景痢?/p>

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希望你活得充实、有趣又足够自律。

- END -

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