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如何安全有效的给娃选择牙膏,家长们速来围观

三金护齿匠 2018-06-24 07:11:25

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孩子在开始出乳牙的时候,就可以选择使用牙膏了,但是市面上的儿童牙膏种类繁多,怎么给孩子选择牙膏反倒成了妈妈的难题?其实小编总结,妈妈的疑问无非是这三个:


1、宝宝要用含氟牙膏吗?


2、宝宝刷牙吞牙膏,会氟中毒吗?


3、怎么给宝宝选牙膏?


面对这三个疑问,我们来一一解惑。



1、宝宝要用含氟牙膏吗?


根据美国儿科学会AAP和美国牙科学会ADA指出:当然要用!含氟牙膏中的氟化物,能保护牙齿,帮助牙齿抵御?#19978;?#33740;?#21534;?#29983;成的酸性物质的?#36136;矗?#38450;止蛀牙。同时也建议儿童从出第一颗牙开始就应该使用含氟牙膏。


2、宝宝刷牙吞牙膏,会氟中毒吗?


吃牙膏,是很多小朋友小孩子都会做的事情,刷牙基本上是刷完后,连水带牙膏沫儿都?#35782;?#23376;里了。大宝宝出现这样情况的相对较少。



但是有的家长比较担心,氟摄入过量,轻则氟斑牙,重则氟骨病。所以,又开始纠结上面的第一个问题要不要使用含氟的牙膏。既然?#20498;?#21487;以给孩子使用,那么到底多少合适呢?


事实上,完全不需要有这种顾虑,因为氟并不是天生“有毒?#20445;?#23427;其实是一种对人体有用的营养成分,少?#21487;?#20837;对人体是无害的。


建议孩子3岁以前应使用不超过米粒大小的含氟牙膏,3~6岁的孩子应使用豌豆粒大小的含氟牙膏。



实际上,牙膏本身氟含量是非常少的,我国规定含氟儿童牙膏含氟量要在0.05%-0.11%范围内,根据上面的建议3岁以下使用牙膏不超过米粒大小的量(约0.1g),按这个量一天刷牙两次,就算全部牙膏吞下去,摄入的氟也就只有大约0.10-0.22mg左右。


其实除了控制使用牙膏的多少外,在刷牙姿势上也可以稍作改变,来指导孩子不要将牙膏吞下去。



妈妈可以让宝宝张开嘴,低着头,?#31859;?#37324;的沫沫顺着嘴角流出来。


而且妈妈还需要注意,不要害怕氟残留,就一直给孩子用清水漱口,这样牙膏里防止蛀牙的氟化物都被冲走了,刷牙还有什么意义呢?


接下来,就是如何选牙膏的问题了,我们可以从以下几点去选择。


1、含氟量


选择含氟牙膏这毋庸置疑,但?#33108;?#24471;看牙膏中的含氟量。


最新的牙膏国家标准GB8372-2008中指出,儿童含氟牙膏的总氟量应在0.05%~0.11%之间。



2、口?#32922;?#28129;的


小孩子吞牙膏,除了是因为小肌肉群发育尚未完善,对吞吐还不能控制自如外,还有就是牙膏有一定的甜度,所以小孩子会觉得好吃,所以家长在选择牙膏的时候,要选择口?#32922;?#28129;的,这样能避免孩子刷牙时候吞牙膏了,也能消除家长担心氟中毒的顾虑。


3、摩擦剂


既然摩擦?#37327;?#25705;擦来清洁牙齿,那么是不是摩擦强度越大牙齿清洁就越干净呢?


理论上牙膏的摩擦强度确实关系到清洁效果,但其实只要摩擦强度大于牙菌斑的硬度,牙菌斑就能得到有效的清洁,牙菌斑本身是?#20808;?#30340;,市面上常见的摩擦剂基本上都能让牙膏达到有效清洁牙菌斑的效果。


但是要注意的是,牙膏的摩擦强度并非越高越好,一般来说市面上的牙膏摩擦值都需要低于250才算合格。但是,牙膏摩擦值250这个限值是根据成年人牙齿硬度评估出来的,婴幼儿的牙齿相对来说更脆弱一些,在牙膏的摩擦剂选择上要更谨慎一点。



4、发泡剂


虽然牙膏中的泡沫对于会漱口的人来?#25285;?#33021;把被刷出来的污垢悬浮起来,并在漱口时更容易被吐掉,有利于进一步加强牙膏的清洁效果,但是对低龄宝宝来?#25285;?#36807;多泡沫却是一个减分项。


因为低龄宝宝往往不太会漱口吐牙膏,常常把牙膏吞进去,而过多泡沫吞下去容易引起宝宝干呕、恶心等不适感,这也容易让宝宝抗拒刷牙所以低龄宝宝可以优先考虑少泡沫甚至无泡沫的牙膏。



5、防腐剂


家长们对于防腐剂总是很抗拒,但是一般牙膏开封后时间使用较长,放置在卫生间这样的潮湿环境中,所以防腐剂是肯定含有的,但是家长也无需担心,儿童牙膏中的防腐剂多数是食?#20998;?#25152;用的山梨酸、苯甲酸等,家长们在选择牙膏时,也需要留意哦!


总的来?#25285;?#22312;为宝宝选择牙膏时,首先需要明确包装上标注的适用的年龄和是否可吞咽,根据宝宝的实?#24066;?#27714;挑选。



训练孩子刷牙是一个过程,家长们需要耐心对待,毕竟孩子能否有一?#33519;?#24247;的牙齿是需要?#26377;?#20570;起的,另外不要给孩子吃过多的糖,因为糖不仅孩子?#19981;叮?#32454;菌也?#19981;叮?#25152;以防止蛀牙,牙膏选择好,饮食习惯也很重要哦!


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